<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>gulasz | Dzika pycha! Blog kulinarny</title>
	<atom:link href="https://www.dzikapycha.pl/tag/gulasz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.dzikapycha.pl</link>
	<description>Blog fotokulinarny - przepisy, pomysły, zdjęcia jedzenia</description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Jan 2013 10:56:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.dzikapycha.pl/wp-content/uploads/2020/02/cropped-dzika_avatar-e1582581348825-32x32.jpg</url>
	<title>gulasz | Dzika pycha! Blog kulinarny</title>
	<link>https://www.dzikapycha.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Gulasz z ciecierzycy, jarmużu i grzybów</title>
		<link>https://www.dzikapycha.pl/2013/01/gulasz-z-ciecierzycy-jarmuzu-i-grzybow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dzikapyszka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2013 21:18:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dania jednogarnkowe]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe i pyszne]]></category>
		<category><![CDATA[bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[ciecierzyca]]></category>
		<category><![CDATA[cieciorka]]></category>
		<category><![CDATA[grzyby]]></category>
		<category><![CDATA[gulasz]]></category>
		<category><![CDATA[jarmuż]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dzikapycha.pl/?p=255</guid>

					<description><![CDATA[Kupiłam ostatnio jarmuż. Miałam szczęście, bo nie jest łatwo go kupić, a tak bardzo go lubię. I jest podobno strasznie zdrowy. To kuzyn kapusty zawierający mnóstwo witaminy C, przeciwutleniacze, żelazo, wapń, fosfor, kwas foliowy&#8230; To roślina odporna na duże mrozy, dostępna raczej późną jesienią i zimą, choć latem też go kupowałam. Co więcej, jarmuż poddany [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kupiłam ostatnio jarmuż. Miałam szczęście, bo nie jest łatwo go kupić, a tak bardzo go lubię. I jest podobno strasznie zdrowy. To kuzyn kapusty zawierający mnóstwo witaminy C, przeciwutleniacze, żelazo, wapń, fosfor, kwas foliowy&#8230; To roślina odporna na duże mrozy, dostępna raczej późną jesienią i zimą, choć latem też go kupowałam. Co więcej, jarmuż poddany działaniu mrozu traci goryczkę, więc latem dobrze jest go najpierw zamrozić, wtedy staje się słodszy.</p>
<p>A z jarmużu tym razem zrobiłam gulasz z cieciorką i suszonymi prawdziwkami i koźlarzami.</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2013/01/gulasz-z-ciecierzycy-jarmuzu-i-grzybow/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p><span id="more-255"></span></p>
<p><b>Składniki:</b></p>
<ul>
<li>200 g suchej cieciorki</li>
<li>300 g jarmużu</li>
<li>1 duża cebula</li>
<li>30 g suszonych grzybów</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
<li>ostra papryczka</li>
<li>kumin – łyżeczka</li>
<li>olej rzepakowy lub słonecznikowy</li>
<li>woda</li>
</ul>
<p><b>Przygotowanie:</b></p>
<p>Cieciorkę namoczyć. Najlepiej zostawić ją w wodzie na całą noc, leczy wystarczą też 2 godziny. Powinna podwoić swoją objętość. Gotujemy ją do miękkości. Można użyć też cieciorki z puszki (2 puszki).</p>
<p>Grzyby zalać wodą i zostawić na co najmniej pół godziny. Gotować 20 minut w wodzie, w której się moczyły.</p>
<p>Jarmuż dokładnie umyć i pokroić w paski.</p>
<p>Cebulę siekamy w grubą kostkę.</p>
<p>W garnku z grubym dnem rozgrzewamy dwie łyżki oleju, wrzucamy cebulę. Dodajemy kumin. Gdy cebula się zeszkli – dorzucamy jarmuż, grubo siekane grzyby i cieciorkę. Mieszamy i dolewamy wody, plus woda, w której moczyły się i gotowały grzyby (tę grzybową dodajemy ostrożnie, bo na dnie garnka na pewno jest piasek i resztki ściółki leśnej. Dodajemy pieprz i/lub papryczkę, solimy do smaku i gotujemy, aż wszystkie smaki się przenikną i połączą, a jarmuż zmięknie. Można jeść samo, lub np. z bagietką.</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2013/01/gulasz-z-ciecierzycy-jarmuzu-i-grzybow/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<h4>Pyszne, sycące, grzybowe.</h4>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
