<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pasternak | Dzika pycha! Blog kulinarny</title>
	<atom:link href="https://www.dzikapycha.pl/tag/pasternak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.dzikapycha.pl</link>
	<description>Blog fotokulinarny - przepisy, pomysły, zdjęcia jedzenia</description>
	<lastBuildDate>Sat, 24 Jan 2015 17:22:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.dzikapycha.pl/wp-content/uploads/2020/02/cropped-dzika_avatar-e1582581348825-32x32.jpg</url>
	<title>pasternak | Dzika pycha! Blog kulinarny</title>
	<link>https://www.dzikapycha.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Frytki warzywne z piekarnika</title>
		<link>https://www.dzikapycha.pl/2015/01/frytki-warzywne-z-piekarnika/</link>
					<comments>https://www.dzikapycha.pl/2015/01/frytki-warzywne-z-piekarnika/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dzikapyszka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jan 2015 17:22:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe i pyszne]]></category>
		<category><![CDATA[frytki]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[pasternak]]></category>
		<category><![CDATA[pieczone warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[pietruszka]]></category>
		<category><![CDATA[seler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dzikapycha.pl/?p=1430</guid>

					<description><![CDATA[Lubicie frytki? Któż ich nie lubi. Uwielbiam te domowe, z ziemniaków. W ogóle to lubię ziemniaki w każdej postaci. Ale lubię również inne warzywa i uważam, że też można z nich zrobić wspaniałe frytki. Często przygotowuję pieczone warzywa, ale takie w formie frytek wymagają więcej krojenia i robię je zdecydowanie rzadziej. Jeśli macie ochotę na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lubicie frytki? Któż ich nie lubi. Uwielbiam te domowe, z ziemniaków. W ogóle to lubię ziemniaki w każdej postaci. Ale lubię również inne warzywa i uważam, że też można z nich zrobić wspaniałe frytki. Często przygotowuję <a title="Pieczone warzywa" href="https://www.dzikapycha.pl/2013/01/pieczone-warzywa/" target="_blank">pieczone warzywa</a>, ale takie w formie frytek wymagają więcej krojenia i robię je zdecydowanie rzadziej. Jeśli macie ochotę na taką przekąskę, to zdecydowanie warto poświęcić odrobinę więcej czasu. Przedstawiam Wam alternatywę dla frytek ziemniaczanych – frytki z warzyw korzeniowych: marchewki, pietruszki, pasternaku i selera. Poniższe proporcje są na jedną osobę. Wydaje się, że 5 korzeni to całkiem sporo, ale po upieczeniu wszystkie zmieściły się w jednej małej miseczce. Tak więc jeśli przygotowujecie porcję dla większej liczby osób, użyjcie więcej warzyw, przypraw i oliwy.</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2015/01/frytki-warzywne-z-piekarnika/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">warzywa</span></p>
<ul>
<li>2 marchewki</li>
<li>1 pietruszka</li>
<li>1 pasternak</li>
<li>1 mały seler</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">przyprawy</span></p>
<ul>
<li>szczypta mielonego imbiru</li>
<li>1 łyżeczka mielonej kolendry</li>
<li>1/2 łyżeczki cynamonu</li>
<li>1/2 łyżeczki mielonej słodkiej papryki</li>
<li>szczypta chili</li>
<li>1 łyżka oliwy</li>
<li>szczypta soli</li>
<li>pieprz</li>
<li>łyżka oliwy</li>
</ul>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2015/01/frytki-warzywne-z-piekarnika/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>
<p>Warzywa obierz, pokrój na frytki, wrzuć do miski. Skrop oliwą, posyp przyprawami. Dokładnie wymieszaj dłońmi, tak aby wszystkie kawałki dokładnie obtoczyć w przyprawach. Blachę wyłóż papierem do pieczenia lub przygotuj prostokątną formę. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 °C przez około 30-40 minut, do uzyskania pożądanego stopnia wypieczenia 🙂</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2015/01/frytki-warzywne-z-piekarnika/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.dzikapycha.pl/2015/01/frytki-warzywne-z-piekarnika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zupa z (białej) kukurydzy</title>
		<link>https://www.dzikapycha.pl/2014/02/zupa-z-bialej-kukurydzy/</link>
					<comments>https://www.dzikapycha.pl/2014/02/zupa-z-bialej-kukurydzy/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dzikapyszka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2014 11:40:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dania jednogarnkowe]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe i pyszne]]></category>
		<category><![CDATA[zupy]]></category>
		<category><![CDATA[biała kukurydza]]></category>
		<category><![CDATA[kolendra]]></category>
		<category><![CDATA[kukurydza]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[pasternak]]></category>
		<category><![CDATA[ziemniaki]]></category>
		<category><![CDATA[zupa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dzikapycha.pl/?p=972</guid>

					<description><![CDATA[Kupiłam kiedyś w „Kuchniach Świata” kilogram suchych ziaren białej kukurydzy. Wyglądało to przedziwnie i lekko makabrycznie – jak torba zębów-mleczaków. Czułam się jakbym obrabowała wróżkę-zębuszkę 😉 Na naklejce na opakowaniu napisane było w języku polskim: „moczyć 6h, gotować w osolonej wodzie 6-8h”. Przestraszyłam się, że to się tak długo gotuje – nie mam tyle czasu! [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kupiłam kiedyś w „Kuchniach Świata” kilogram suchych ziaren białej kukurydzy. Wyglądało to przedziwnie i lekko makabrycznie – jak torba zębów-mleczaków. Czułam się jakbym obrabowała wróżkę-zębuszkę 😉</p>
<p> [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2014/02/zupa-z-bialej-kukurydzy/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] <br />
Na naklejce na opakowaniu napisane było w języku polskim: „moczyć 6h, gotować w osolonej wodzie 6-8h”. Przestraszyłam się, że to się tak długo gotuje – nie mam tyle czasu! Jednak poszukałam wersji w innych językach i tam już nie było mowy o długich godzinach gotowania. Zamiast tego 60-90 minut. W to już mogłam uwierzyć. Rzeczywiście kukurydza gotowała się około 70 minut zanim stała się miękka.</p>
<p>Postanowiłam zrobić zupę, bo taka kukurydza sama w sobie jest dość mdła. Za to w towarzystwie innych warzyw prezentuje się i smakuje znakomicie.</p>
<p>Zupa wyszła genialna, a wędzona papryka dodaje jej niesamowitego aromatu. Będzie smakować nawet mięsożercom.</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2014/02/zupa-z-bialej-kukurydzy/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p><b>Składniki</b>:</p>
<ul>
<li>200g suchych ziaren białej kukurydzy – bo namoczeniu i ugotowaniu zwiększą swoją wagę trzykrotnie</li>
<li>1 por – biała część</li>
<li>1 marchewka</li>
<li>1 pasternak (może też być pietruszka)</li>
<li>3 średnie ziemniaki</li>
<li>3 ząbki czosnku</li>
<li>3 listki laurowe</li>
<li>1 świeża papryczka chili</li>
<li>kilka gałązek rozmarynu</li>
<li>łyżeczka wędzonej papryki w proszku</li>
<li>łyżeczka mielonej kolendry</li>
<li>łyżeczka ulubionej mieszanki curry (można z niej zrezygnować a dać np. więcej mielonej kolendry, kurkumy i mielonej słodkiej papryki)</li>
<li>3 łyżki przecieru pomidorowego</li>
<li>2 łyżki oleju</li>
<li>2,5 litra wody lub bulionu</li>
<li>sok z ½ cytryny</li>
<li>sól i pieprz do smaku</li>
<li>świeża kolendra, posiekana</li>
</ul>
<p>Jeśli nie macie białej kukurydzy – może być żółta, świeża z kolby lub mrożona.</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2014/02/zupa-z-bialej-kukurydzy/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p><b>Przygotowanie:</b></p>
<ol>
<li>Kukurydzę namoczyć na 6 godzin – moja moczyła się pół dnia i całą noc, czyli ok 15h. Gotować w osolonej wodzie ok. 60 minut. (Jeśli używacie świeżej kukurydzy – ten etap możecie pominąć.)</li>
<li>Por pokrojony w kostkę smażymy na oliwie, dodajemy też posiekany czosnek i sproszkowane przyprawy.</li>
<li>Gdy por i czosnek się zeszklą, dodajemy warzywa pokrojone w kostkę, kukurydzę (razem z resztką wody, w której się gotowała), wlewamy wodę lub bulion, wrzucamy liście laurowe, rozmaryn, posiekane chili i przecier pomidorowy.</li>
<li>Gotujemy do miękkości, przyprawiamy do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny.</li>
<li>Część zupy lekko miksujemy i mieszamy z niezmiksowaną częścią. Oczywiście wyjmujemy listki i gałązki przed zmiksowaniem.</li>
<li>Podajemy ze świeżą kolendrą – pasuje do tej zupy idealnie!</li>
</ol>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2014/02/zupa-z-bialej-kukurydzy/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.dzikapycha.pl/2014/02/zupa-z-bialej-kukurydzy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pieczone warzywa</title>
		<link>https://www.dzikapycha.pl/2013/01/pieczone-warzywa/</link>
					<comments>https://www.dzikapycha.pl/2013/01/pieczone-warzywa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dzikapyszka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jan 2013 17:43:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe i pyszne]]></category>
		<category><![CDATA[bataty]]></category>
		<category><![CDATA[bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[pasternak]]></category>
		<category><![CDATA[pietruszka]]></category>
		<category><![CDATA[topinambur]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[ziemniaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dzikapycha.pl/?p=47</guid>

					<description><![CDATA[Na taki leniwy dzień jak dziś, na przyjęcie niespodziewanych lub spodziewanych gości, na obiad, kolację&#8230; W zasadzie na każdą okazję – pod warunkiem, że macie piekarnik i świeże warzywa. Mogą być jakiekolwiek. W wersji bardziej klasycznej – na przykład ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler (w dowolnej konfiguracji). W wersji mniej typowej – mogą być takie cuda [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Na taki leniwy dzień jak dziś, na przyjęcie niespodziewanych lub spodziewanych gości, na obiad, kolację&#8230;<br />
W zasadzie na każdą okazję – pod warunkiem, że macie piekarnik i świeże warzywa.</strong></p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2013/01/pieczone-warzywa/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p><span id="more-47"></span></p>
<p>Mogą być jakiekolwiek. W wersji bardziej klasycznej – na przykład ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler (w dowolnej konfiguracji). W wersji mniej typowej – mogą być takie cuda jak: skorzonera, pasternak, topinambur, bataty (niekoniecznie razem, ale mogą stanowić dodatek do innych warzyw). Może być cebula, cukinia, papryka, kabaczek, fenkuł – to, co akurat ma się pod ręką.<br />
Lubię łączyć różne warzywa, wtedy mieszają się różne smaki i kolory.</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2013/01/pieczone-warzywa/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
<p>Warzywa obieramy i kroimy w grube słupki. Polewamy oliwą, dodajemy rozmaryn lub tymianek (najlepiej świeży, ale może być i suszony), sól, pieprz, ząbki czosnku. Przekładamy do żaroodpornego naczynia lub na blaszkę.<br />
I pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C do miękkości, czyli jakieś trzy kwadranse.</p>
 [<a href="https://www.dzikapycha.pl/2013/01/pieczone-warzywa/">See image gallery at www.dzikapycha.pl</a>] 
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.dzikapycha.pl/2013/01/pieczone-warzywa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
