napoje

Koktajl ananasowy ze szpinakiem

Opublikowane 22 maja 2014 | Dodane przez dzikapyszka

Owocowy, zielony, miętowy, naturalnie słodki i zdrowy koktajl.
Zdecydowanie można się nim najeść.
Robi się dosłownie chwilkę
I oczywiście dzikopyszny! Polecam na śniadanie i nie tylko 🙂

Czytaj dalej...

Kategoria koktajle, napoje, owoce, śniadanie, warzywa, wegańskie, wegetariańskie, zdrowe i pyszne, zioła

Aksamitny koktajl ze szpinaku i awokado

Opublikowane 5 kwietnia 2014 | Dodane przez dzikapyszka

Co tu dużo pisać – obłędnie pyszny, aksamitny, zielony koktajl – czyli jak przemycić awokado. 🙂
Zieleń – to szpinak, aksamitna konsystencja – dzięki awokado, a orzeźwiający smak z pomarańczy, cytryny, imbiru i soku jabłkowego. Mmmm…..!

Składniki:

1 dojrzałe awokado
100g świeżych liści szpinaku
nieduża garść listków mięty
1 pomarańcza – w cząstkach, bez skóry i pestek
sok z jednej cytryny
kawałek świeżego imbiru – ok. 10g
łyżka syropu z agawy (opcjonalnie)
1,5 szklanki tłoczonego soku jabłkowego

Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy. I gotowe!
Z podanych składników wychodzi porcja dla dwóch osób (albo dla czterech – w małych szklankach ;)).

Kategoria koktajle, napoje, owoce, śniadanie, wegańskie, wegetariańskie, zdrowe i pyszne, zioła

Koktajl z awokado

Opublikowane 20 lutego 2014 | Dodane przez dzikapyszka

Składniki:

1 awokado
1,5 szklanki mleka roślinnego
3 łyżeczki syropu z agawy lub brązowego cukru
sok z połówki limonki lub cytryny
(można dodać świeże listki mięty)

Wszystko zmiksować, przelać do szklanek i gotowe. 🙂

Z tej ilości składników wychodzą dwie szklanki koktajlu.

Najbardziej lubię taki koktajl pić przez słomkę z dużym otworem. Albo wyjadać łyżeczką.
Jest przecudownie kremowy, gładki i gęsty. Co ciekawe – smakuje nawet tym, którzy nie przepadają za awokado. Sprawdziłam! 😉

To ostatnio mój ulubiony pomysł na szybkie śniadanie. Albo na szybki deser. Można też dodać kostki lodu i połowę mleka, wtedy powstanie coś w rodzaju lodów.